高中网课内容和上学的一样么？一些大机构的网课内容是和学校的教材版本同步的，例如简单学习网，可以去看一下，他们的网课做的很不错，师资都是重点中学的名师，教的很好，很多家长和学生最近都在这家机构上学习。

　　同学们进入高中之后，就要全身心进入到学习中去，高中的学习比较紧张，状态不佳时，如果不及时调整，对备考将产生不良的影响。急躁情绪易生，备考手脚易乱，学习效果自然难好了，如何才能保持一个好的学习状态呢？

　　精神状态差的表现及原因

　　略显疲态

　　松松垮垮，行动缓慢，学习和做事不能充满激情。原因：缺少睡眠，时间分配不合理，学习质量不高。

　　不消极更不积极

　　学生虽深知备考的重要性，但面对学业课堂，学生仅仅跟着做而已，觉得做了该做的事情，表面上看过得去就行了，面对问题，不能深入的思考。

　　及时解决问题

　　一个精神状态差的学生，其实也清楚自己遇到的困扰，但缺少解决属于自己问题的欲望，没有好问的习惯，在备考中解决属于自己的问题还是非常关键的。

　　不能做自己的精神支柱

　　其实每个人都不能总保持旺盛精力去学习和做事，但是一些人能坚持下来，自己是自己精神的永动机。一个人精神仅靠外界的鼓励来提升，是不具备成功的素养的。

　　不耐烦的表现

　　面对家长和老师的提醒，学生表现很不耐烦，一方面是由性格导致，另一方面就是精神状态差造成的，浮躁、看问题片面，或者自己也着急，面对别人的提醒很难接受。

　　除此之外，学生没有明确的计划，做事没有明确的目的，从很大程度上讲，除了习惯之外，也可能是由精神状态不好造成的。

　　怎样调整最合理？

　　走出时间战和题海战的误区

　　盲目的熬时间，盲目的做题肯定是没有效率的备考形式。建议，分时段，在最清醒的时间，做自己最应该做的事情--抓住主要矛盾。此外，要注重质量，通过做题，总结自己缺少的知识点，有效的学习方法，做到最大限度得分等等。

　　学校复习内容为主线

　　以学校复习内容为主线，根据个人情况适当的展开。

　　不要急着能在短期内解决所有的问题

　　所谓眼高手低就是这样的情况，问题短期内很难解决，就需要一个长线来不断的提升，找到切入点，坚持不下去。

　　认清考试的有限性

　　知识点是有限的，题型也是有限的，你要取得某层次的成绩，一定要做到有效的积累，只要方向是对的，持之以恒就可以。

　　利用资源解决属于自己的问题

　　学生存在很多问题没有解决，心里肯定会有无形的压力。高三要充分利用有限的资源，解决心中的问题，减轻心理压力。学校老师、教研、同学、甚至外面高质量的辅导班等等这些都是资源，只要能解决属于你的问题，就是好资源。

　　做自己的精神支柱

　　自己要和自己较劲，自己是自己的精神支柱。高三了，距离高考还有三个多月，有很多方面仍能去改变，还有足够的时间和机会，那么你看看自己，你的精神气在哪？没有精神气怎么办？如果一直都没有精神气，你会怎样？想过吗？

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