2022年高考500到550分能上的院校有沈阳师范大学、成都大学、承德医学院、上海应用技术大学、天津理工大学、五邑大学、天津科技大学等等。

1、分数判断：依据实际分数，判断自己在哪个批次；再根据省内排名，合理进行志愿填报的选择和取舍。

2、选择大学：从大学所在的地理位置、文化环境，再到大学的软实力、硬件条件进行分析，筛选出心仪的大学名单。

3、挑选专业：参考相关资料，结合自身的兴趣，挑选出与个人发展相一致的专业。

除此以外，也要关注各个批次填报志愿的时间、各个高校历年的收分情况等。高考志愿填报是高考后的又一项脑力活，需要考生们认真对待、正确对待。