对于高三现阶段的学习，很多高三学生都会有一定的压力，那么家长该如何帮助高三学生缓解压力，疏导孩子的情绪呢?下面比网校小编为大家讲解一下。
帮助高三学生疏导情绪可以：巨大的压力使高三学生感到焦虑不安，面对这种焦虑不安许多高三学生想在家中得到缓解，想在家中得以放松，但他们回到家里，看到家长比他们更紧张、更焦虑。试想：在双方都处在焦虑不安的情绪状态时，冲突与不快就很容易发生，在双方都不理智的情况下，矛盾也会不断升级。
1.首先家长的情绪要稳定。家长的情绪会直接影响孩子的情绪，家长的焦虑也会使孩子更焦虑，因此家长要有一颗平常心，家长情绪的稳定与平常心是与孩子有效沟通的基础与前提。
2.体谅孩子，给高三学生放松的时间和机会，这样孩子会感受到你对他的理解、关心和疼爱。
缓解高三学生的心理压力该怎么做
在现实生活中不少家长都遇到过类似的情境，遇到这种情形，家长生气、高三学生也烦，双方都有怨气，又都感到委屈。那么遇到此类的情形究竟应该怎么做呢?
1.给孩子留下属于自己的心里空间。每个人都需要有自己的空间，尤其高三学生，他们有太大的压力。因此，家长要让孩子有属于自己的空间，不擅入他们的房间，也不随意闯入他们内心的心灵空间。
2.不过多地询问他们不想说的事。在日常生活中，家长不要咄咄逼人，不要什么都问。如果孩子愿意告诉你，那你一定要认真听他说话并加以珍视。
3.可用一个小纸条给高三学生留言，也可以给孩子发条信息，说出自己的感受，表达对孩子的心疼之情。
无原则性事宜，不干涉孩子隐私我们有的时候过多的在乎高三学生，怕孩子走歪路，怕孩子早恋，所以总是干涉孩子的隐私，这样做是完全不对的，只要没有原则性的错误，我们还是需要给高三学生一定的私人空间的，这样子，我们也会更加容易的疏导孩子的情绪。