当今社会迅速发展，竞争越来越激烈，想要在鱼龙混杂的大环境里脱颖而出，表达能力至关重要。当然，表达能力不是天生就有的，而是经过后天的训练沉淀出来的。所谓，不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河也。下面是一些提高口语表达能力的方法，欢迎阅读。

怎样提高口语表达能力

1、克服紧张害羞心理

很多人在公共场合不知道该如何表达，主要是紧张，害羞等心理因素的影响，要学习克服紧张，那样你就会发现其实事情没有想象的那么难。

2、倾听别人的想法

要先学会倾听，知道大家喜欢听什么，了解大家更容易接受什么样的表达方式，这样才能更好地完善自己的表达。

3、讲究谈话的技巧

在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使脸更红，进一步增加了羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。

4、找到共同点

一个成功的沟通中，最重要的就是找共同点，因为共同点是人们讨论问题，分享想法，寻求解决办法以及开始一起创造的基石，人们经常将沟通视为向他人传递大量信息的过程，这是不正确的想法，沟通其实是一个旅程，双方共同点越多，他们一起踏上这个旅程的概率就越大。

如何提高表达能力

一、多和别人进行沟通，以提升自己的应变能力

二、多读书，让自己腹有诗书气自华，这样博学多才的你就不会有过多平淡无趣的语言

三、多培养自己的思维能力，在公众场合下要注意自己说话的语速、节奏、及条理清晰度，在日常工作生活中，要尽量让自己表达的清晰准确，一个问题一个答案，不要模糊问题的重点

四、适当训练，练习口语。比如在阅读完一段故事后可以对亲朋好友复述自己的理解情况，日积月累后，就会有一个新的飞跃

五、多看新闻、报纸，保证官方阅读量

六、提高自己的语言组织能力，多写作，要深度写作，多用精炼的语言来认真完成一篇文章，这样既可以练习自己的组织能力、思维能力，也可在不知不觉中提升了自己的表达能力。