考研有必要买网课吗，报一个网课比自学效果强很多，而且比报线下的培训班更加方便，推荐新东方在线，可以去看看。自律的考研人有多可怕？它能够然你的意识真正的当家做主，帮你在考研的路上勇往直前，它能让你的梦想终变成现实，能够让你在不知不觉中超越大多数的考研人，自律，往往就是成功的一个代名词。

自律的考研人很可怕，请一定要小心，因为他们进步的速度飞快，超越你是分分钟的事情。自律的人有哪些表现呢？他们都有个共同的特点，那就是执行力和意志力都很强，他们擅长养成好习惯，也擅长戒掉坏习惯。当你发现问题的时候，往往会墨迹，徘徊，而自律的人发现问题后就着手解决，一直坚持到搞定为之。人与人之间的差距就是这样拉大的。

为何你总完不成每日任务

1、原因——心态问题

能拖就拖，太阳下山开始着急，任务越来越重，deadline越来越近，恶性循环，自信受挫，身心俱疲，deadline到了，草草应付，日复一日，还错觉自己全力以赴时效率高到惊人。这基本上是绝大多数人都有的毛病。你决定开始改变了，但是惰性已养成，改变如抽丝。不要急于求成。

2、如何改变现状？

刚开始的时候不要对自己要求过高，给自己定下适量的任务，完成后及时奖励，可以是事后给自己买一直很想吃但不常吃的东西，也可以是拜托朋友监督，事先给他一百块钱，完成了任务经他核实后就把钱拿回来，没能完成钱就归他了，这样会给自己造就一种紧迫感，从而慢慢确定自己解决问题的能力高低，以及对解决问题实际所需时间的判断能力。

除了心态的原因之外，更多的则是坏习惯的养成，因此提起自律实则就是改掉那些在生活中的坏习惯，让自己长期处于一个有规划的生活状态，那么要想戒掉坏习惯，我们要先明白，为什么坏习惯很难改掉？

为何坏习惯很难改掉？

1、习惯引力的法则

人的大脑有一种本能，就是维持现状。因此它会抵抗和阻止变化。我们身上的坏习惯，都是身体机能已经适应和接受的思想或行为模式，一旦你想要打破这个现状，大脑就会拼命的反抗，想要保护它。这个时候，我们通常会感觉到不自在，别扭，不舒服。

2、意识与无意识的平衡

人的大脑分为意识和无意识两个部分，无意识占其百分之九十五。无意识的使命就是维持现状，拒绝变化。就算你的意识再想改变，只要无意识没有接受，你就很难成功。因此，要想戒掉坏习惯，你要坚持到无意识将它认定为常态的时候才可以。

3、欲望和理性的斗争

理性和欲望就好比是天平的两边，当欲望占上风的时候，理性根本不能与其对抗。就好比你为了减肥而节食，可是当你看到甜食的时候，你就会想象吃甜食的美好感觉，即便你的理性知道自己不该吃甜食，但也无法抵挡欲望的冲击，只能乖乖投降。

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