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安全工程师考试饮食注意事项提醒
五忌：
1、考前食谱忌大变。
2、饮食最忌减主食。
3、吃鸡忌吃皮。
4、咖啡会导致尿频，切忌。
5、零食忌选坚果类。
小贴士
1、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。
2、考完一场试后，喝些盐水，促进消化液分泌和胃肠蠕动。
3、吃饭最好“少食多餐”，以清淡为主，不要吃得太饱，否则会使脑供血不足，容易造成疲劳。
4、饭后半小时应该吃些水果，以补充钾和钠
5、调整规律的作息时间，保证充足的睡眠，让精力处于充沛的状态
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主讲：安全生产法律法规
从事工程管理多年，兼任教学工作多年；撰写《项目决策分析与评价考点和答疑精选》等教辅。
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宋晓婷
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主讲：安全生产技术、化工安全
曾为数十家央企、省属国企提供注册安全工程师考试、企业应急管理体系建设相关培训数百场。
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主讲：其他安全
大学副教授，国家注册安全工程师、国家注册安全评价师、北京市职业技能鉴定考评员。
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主讲：建筑施工安全
工学硕士，一级建造师。曾在国内核心期刊上发表学术论文多篇。
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