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高中网校课程哪家好?

发布时间:2019-09-03 16:48:15
初高中学习机

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  小伙们进入高中之后,学习时间更是紧凑,提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成,所以小伙伴们一定要注意学习效率。

  要有学会“休息和调整”准备

  学生最不当一回事,也是最为严重的坏习惯就是不遵守日常的作息时间。当然往往是被学业所逼,高三学业负担更重,精神压力与日俱增,休息好显得尤为重要。下面我用一段顺口溜来描述一下休息不好的学生的学习状态:每日半夜还睡不了,跟着月亮走到早,这里的黎明静悄悄,刚刚睡着铃响了,跑进教室脚打漂,精神状态一团糟,什么学科都不想搞,只想好好睡一觉,不好老师进来了,急的同桌把我叫,强打精神没有效,读着读着又睡着了,学习效果开玩笑;会休息的人才会学习,同学们一定要把休息和适度的体育课提升到相当的高度去认识,确保始终保持健康的身体和良好的学习状态,迎接即将到来的高三的艰苦生活。

  高考复习每天的时间如何安排呢?

  早上6-8点:可安排对功课的全面复习。

  早上8-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西-“突击”,可事半功倍。

  正午13-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好??珊侠戆才拍切┬?ldquo;永久记忆”的东西。

  傍晚17-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排??煞至饺卫囱?,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

  每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

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